Régime et sport pendant tout l’hivers pour être prêt le 1er avril (la bonne blague).
Et pour aider : un coach diététique sur Morlaix (Julien Silver) et un kiné sur Carantec (Sylvain Queran)
Deux pros qui se sont vite montré indispensable pour se remettre en forme.
Achat du matériel (j’en parlerais plus tard dans une rubrique).
Etablissement du parcours : je choisis de faire la vélodyssée Atlantique pour descendre et utiliserais Koomot pour traceur Gps.
Soit 1315 km de prévu environ 81 heures de vélo.
Vu ma condition physique moyenne, je prévois 1h30 de vélo par jours ce qui correspond à une étape sur le guide du routard de la vélodyssée (parfait pour moi). Pour éviter tendinite et mal aux fesses trop intenses !
Le rythme sera de deux jours de vélo et un jour de repos.
Le but étant de visiter et de faire des photos donc de prendre son temps.
Lien pour le guide :